科學(xué)減重進(jìn)社區(qū)，中醫(yī)妙招受熱捧——為普及科學(xué)減重知識(shí)，提升居民健康素養(yǎng)，近日，托萊多社區(qū)黨委攜手盤(pán)錦市中心醫(yī)院機(jī)關(guān)第四、第三黨支部，在社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站成功舉辦了“健康中醫(yī)減重”科普大講堂暨健身操教學(xué)活動(dòng)。

活動(dòng)特邀市中心醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生劉玉瑩擔(dān)任主講。劉醫(yī)生以《中醫(yī)說(shuō)“瘦”：養(yǎng)好體質(zhì)自然輕盈》為主題，從中醫(yī)視角出發(fā)，顛覆了居民“減肥就是餓肚子、拼命運(yùn)動(dòng)”的傳統(tǒng)認(rèn)知，深入淺出地講解了中醫(yī)健康減重的原理，強(qiáng)調(diào)了無(wú)需極端節(jié)食與過(guò)度運(yùn)動(dòng)，并深入闡釋了通過(guò)調(diào)理內(nèi)在體質(zhì)、改善生活習(xí)慣以實(shí)現(xiàn)自然健康減重的科學(xué)原理，通過(guò)科學(xué)調(diào)理體質(zhì)、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣便能達(dá)到自然減重、持久健康的理念，其生動(dòng)實(shí)用的內(nèi)容深深吸引了在場(chǎng)居民。

講座結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)還組織了簡(jiǎn)單易學(xué)的健身操教學(xué)，指導(dǎo)居民在家也能輕松鍛煉，有效燃燒脂肪?；顒?dòng)氛圍熱烈，居民們積極參與咨詢(xún)，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)頻頻，歡聲笑語(yǔ)不斷，大家紛紛表示受益匪淺，對(duì)如何科學(xué)管理體重有了全新認(rèn)識(shí)。

此次活動(dòng)不僅為居民帶來(lái)了權(quán)威的健康指導(dǎo)，活動(dòng)結(jié)束后，許多居民仍圍著醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)，紛紛表示講座“干貨滿(mǎn)滿(mǎn)”、“非常實(shí)用”。此次活動(dòng)成功搭建了一個(gè)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)民溝通平臺(tái)，將科學(xué)的健康減重理念深度融入社區(qū)，有效增強(qiáng)了居民的自我保健能力，更營(yíng)造了社區(qū)崇尚健康、科學(xué)生活的良好氛圍，是黨建引領(lǐng)下服務(wù)居民、提升民生福祉的生動(dòng)實(shí)踐，贏得了居民的一致好評(píng)。