今年的12月1日是第38個(gè)“世界艾滋病日”，今年的宣傳活動(dòng)主題為“社會(huì)共治，守正創(chuàng)新，終結(jié)艾滋”。艾滋病是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)問題，需要全社會(huì)共同參與，動(dòng)員各方力量凝心聚力，共同抗擊艾滋病，維護(hù)人民群眾身體健康和生命安全。

了解艾滋病，消除不必要的恐懼

艾滋病全稱為獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS），是由人免疫缺陷病毒（HIV）引發(fā)的一種慢性傳染病。HIV主要侵犯人體的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致感染者晚期易于并發(fā)各種嚴(yán)重感染和惡性腫瘤。

感染HIV不等于患上艾滋病。感染HIV后，如果未經(jīng)治療，一般經(jīng)過8-10年的潛伏期，免疫系統(tǒng)嚴(yán)重受損時(shí)，才會(huì)發(fā)展為艾滋病期。

艾滋病病毒其實(shí)很脆弱，離開人體后，常溫下只可生存數(shù)小時(shí)。高溫、干燥以及常用消毒藥品都可以殺滅這種病毒。

艾滋病的三大傳播途徑

艾滋病主要通過三大途徑傳播：血液傳播、性傳播和母嬰傳播。

1.性傳播

  這是艾滋病傳播的主要方式。無論是同性還是異性間的性行為，如果不采取安全措施（如使用安全套），都有可能感染艾滋病病毒。

     2. 血液傳播

共用注射器、輸血設(shè)備，或使用未經(jīng)正確消毒的解剖刀等醫(yī)療器械，都可能將艾滋病病毒輸入血液，導(dǎo)致感染。避免使用未消毒的器械拔牙、紋眉、打耳洞等也很重要。

3. 母嬰傳播

感染了艾滋病病毒的婦女可能在懷孕、分娩過程或哺乳期間將病毒傳染給嬰兒。通過采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，可以大大降低母嬰傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

這些行為，不會(huì)傳播艾滋病

眼淚、汗液或唾液中的艾滋病毒含量極低。日常接觸如擁抱、握手、親吻，以及共用餐具、馬桶等，均不會(huì)構(gòu)成傳染風(fēng)險(xiǎn)。

艾滋病不會(huì)經(jīng)馬桶圈、電話機(jī)、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴池等公共設(shè)施傳播?？人院痛驀娞绮粫?huì)傳播艾滋病。蚊蟲叮咬也不會(huì)傳播艾滋病。

科學(xué)預(yù)防，有效保護(hù)自己

 

1. ABC原則

A:禁欲（Abstinence）推遲首次性行為年齡，或在一段時(shí)間內(nèi)保持禁欲。

B:忠誠（Be Faithful）與未感染的固定性伴侶保持相互忠誠的單一性關(guān)系。

C:安全套（Condom）每次性行為都正確、全程使用質(zhì)量合格的安全套。

 2. 預(yù)防策略

 暴露前預(yù)防（PrEP）：HIV陰性但有高感染風(fēng)險(xiǎn)的人，通過每日服用抗病毒藥物，可以極大降低通過性途徑感染HIV的風(fēng)險(xiǎn)。

暴露后預(yù)防（PEP）：在可能接觸到HIV病毒后（如無保護(hù)性行為、醫(yī)護(hù)人員針刺傷），在72小時(shí)內(nèi)（越早越好，最好在2小時(shí)內(nèi)）開始服用抗病毒藥物，連續(xù)服用28天，可以顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

避免不必要的血液暴露：不要擅自輸血和使用血制品。避免進(jìn)行不必要的創(chuàng)傷性行為，如紋眉、打耳洞、文身等。如果一定要進(jìn)行這些行為，應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，并確保使用一次性或經(jīng)過嚴(yán)格消毒的器具。

檢測與治療，早發(fā)現(xiàn)早管理

1. 早檢測、早診斷

及早了解感染狀況，可以盡早開始治療，保護(hù)免疫系統(tǒng)，延長生命，提高生活質(zhì)量，同時(shí)也能采取措施防止傳染給他人。各地疾控中心、醫(yī)院提供免費(fèi)、保密的咨詢檢測。也可以購買國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的HIV自檢試劑進(jìn)行初步篩查（若自檢陽性，務(wù)必去疾控中心確證）。

2. 抗病毒治療（ART）

一旦確診感染HIV，無論CD4計(jì)數(shù)高低，都應(yīng)立即開始終身抗病毒治療。治療的目標(biāo)是最大程度地抑制患者體內(nèi)的病毒復(fù)制，將病毒載量降低到檢測不到的水平。

“U=U”共識(shí)：這是一個(gè)具有里程碑意義的科學(xué)共識(shí)。即：檢測不到=不傳染。當(dāng)HIV感染者持續(xù)接受抗病毒治療，體內(nèi)病毒載量檢測不到時(shí)，通過性行為將HIV傳染給陰性伴侶的風(fēng)險(xiǎn)為零。

消除歧視，共同關(guān)愛

HIV感染者是疾病的受害者，應(yīng)該得到人道主義的同情和幫助。家庭和社區(qū)要為艾滋病病人及艾滋病病毒感染者營造一個(gè)友善、理解、健康的生活和工作環(huán)境。鼓勵(lì)他們采取積極的生活態(tài)度，杜絕高危行為，配合治療，有利于提高病人及感染者的生命質(zhì)量，延長生命。

對艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的歧視，不僅不利於預(yù)防和控制艾滋病，還會(huì)成為社會(huì)的不安定因素。

艾滋病威脅著每一個(gè)人和每一個(gè)家庭，預(yù)防艾滋病是全社會(huì)的責(zé)任。讓我們用科學(xué)照亮偏見，用愛溫暖世界！學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，消除對艾滋病的誤解；用平常的態(tài)度對待每一位HIV感染者；積極參與艾滋病防治，傳播愛與希望。

社會(huì)共治，守正創(chuàng)新，終結(jié)艾滋，需要我們每個(gè)人的參與和支持。